اندرونی خطرے کی گھنٹی بجنے سے پہلے ہم میں سے بہت سے لوگ ممکنہ طور پر بصری یا ولفیکٹوریل کیو کا انتظار کرتے ہیں — سیاہ سڑنا، ایک فنکی بو — اور ہم اپنی دوبارہ قابل استعمال پانی کی بوتلوں اور تنکے کو اچھی طرح سے چھاننے کی کوشش کرتے ہیں۔




تاہم، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نقصان دہ بیکٹیریا، بشمول اینٹی بائیوٹک مزاحم تناؤ، دھونے کے درمیان پیدا ہو سکتے ہیں۔






اگر آپ پہلے ہی اپنے پینے کے آلات کو ہر روز صاف کر رہے ہیں — براوو! اگر نہیں، تو اس بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھیں کہ آپ کو ایسا کیوں کرنا چاہیے اور کیسے کرنا چاہیے۔ پھر اپنے آپ کو پیٹھ پر تھپکی دیں کیونکہ آپ نے پہلے ہی دوبارہ قابل استعمال بوتلوں اور اسٹرا پر سوئچ کر لیا ہے۔ متن .





کیا دوبارہ قابل استعمال تنکے اور پانی کی بوتلیں سینیٹری ہیں؟

2016-2017 میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں جرنل آف ایکسرسائز فزیالوجی برازیل میں دو مختلف جموں کے سرپرستوں کی 30 پانی کی بوتلیں اور شیکرز کو بیکٹیریا کے لیے جھاڑو دیا گیا۔ صفائی کے ناکافی طریقوں کی وجہ سے 83 فیصد بیکٹیریا کی افزائش سے آلودہ تھے۔ اس میں اینٹی بائیوٹک مزاحم بیکٹیریا جیسے Staphylococcus aureus اور E. coli کے نقصان دہ تناؤ شامل تھے۔




یہ نتائج نہ صرف اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ ہماری دوبارہ قابل استعمال پانی کی بوتلوں کو صاف کرنا ہمیشہ ذہن میں نہیں آتا، بلکہ یہ کہ دوبارہ قابل استعمال بوتلوں کو روزانہ دھونا، مناسب ہاتھ کی صفائی کے ساتھ، بیکٹیریا کے پھیلاؤ سے نمٹنے کا بہترین طریقہ ہے۔


اور اگرچہ انہوں نے دوبارہ استعمال کے قابل تنکے کے لیے ٹیسٹ نہیں کیا، ہم دونوں کو روزانہ صاف کرنے کی تجویز کرتے ہیں، جیسا کہ آپ کچھ بھی ایسا کریں گے جو آپ کے ہونٹوں کو چھوئے۔

دوبارہ قابل استعمال بھوسے اور پانی کی بوتل کو صاف کرنے کا سب سے آسان طریقہ کیا ہے؟

اگر آپ کی پانی کی بوتل اور دوبارہ قابل استعمال اسٹرا ڈش واشر کے لیے محفوظ ہیں، تو سب سے تیز اور آسان طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنی بوتل کو اوپر والے ریک میں اور اپنے دوبارہ قابل استعمال اسٹرا کو چاندی کے برتنوں کی ٹوکری میں رکھیں۔




اپنی پانی کی بوتل کی ٹوپی، اندرونی بھوسے، بائٹ والو وغیرہ کو ہٹانا یقینی بنائیں کیونکہ ان جگہوں تک پہنچنا مشکل ہے جو مولڈ اور بیکٹیریا کو چھپانے اور بڑھنے کے لیے اہم جگہیں ہیں۔


اگر آپ کی پانی کی بوتل اور اسٹرا ڈش واشر محفوظ نہیں ہیں، تو پھر ان کو دھونے کی ضرورت کے مطابق، آپ کے پاس کچھ اختیارات ہیں!

آپشن 1: صابن اور پانی سے روزانہ بوتل دھوئے۔

آپ کو کیا ضرورت ہو گی


  • بوتل کا برش
  • بھوسے کی صفائی کا برش یا پائپ کلینر
  • ڈش صابن
  • دانتوں کا برش (اختیاری)

دھونے کا طریقہ


  1. ایک سنک یا بیسن کو گرم پانی اور ڈش صابن کے 2 ٹکڑوں سے بھریں۔ صابن والا محلول بنانے کے لیے پانی کو ہلائیں۔
  2. اپنے بھوسے اور بوتل کو ڈوبیں (اس کے حصوں کے ساتھ جو الگ کیے جاسکتے ہیں) اور 5 منٹ تک بھگونے دیں۔
  3. اپنے بھوسے کے لیے، کسی بھی ہموار ذرات یا دیگر ضدی بچا ہوا کو ہٹانے کے لیے ایک سرے سے اور دوسری طرف سے ایک اسٹرا برش یا پائپ کلینر چلائیں۔
  4. اپنی بوتل کے لیے، باہر اور اندرونی حصے کو صاف کرنے کے لیے بوتل کے برش کا استعمال کریں، ہر اس جگہ تک جہاں تک پہنچا جا سکتا ہے۔
    • ایک چھوٹا دانتوں کا برش مشکل سے پہنچنے والی جگہوں کے لیے بھی کارآمد ہو سکتا ہے، جیسے کہ ٹوپی اور گردن میں موجود نالیوں پر جہاں ڈھکن کا پیچ ہوتا ہے۔
  5. کللا کریں اور ہوا خشک ہونے دیں۔

حتمی گرو کے نکات

  1. اپنے دوبارہ استعمال کے قابل اسٹرا بیگ یا کنٹینر کے بارے میں مت بھولنا! اگر آپ اپنے تنکے کو ہر بار اندر ڈالنے سے پہلے صاف نہیں کر رہے ہیں تو یہ بیکٹیریا کو بھی پناہ دے گا۔ مینوفیکچرر کی ہدایات کے مطابق اسے ہاتھ سے یا واشنگ مشین میں صاف کر دیں۔
  2. زیادہ امکان ہے کہ آپ کی پانی کی بوتل میں ربڑ کی گسکیٹ ہوگی تاکہ اسے پانی سے محفوظ رکھا جاسکے۔ بیکٹیریا آسانی سے نیچے پھنس سکتے ہیں۔ سرکہ یا بیکنگ سوڈا بھگونے سے پہلے اپنی گسکیٹ کو ہٹانے کے لیے ایک باریک چیز جیسے ٹوتھ پک کا استعمال کریں۔
  3. ہماری گائیڈ کو چیک کریں۔ دوبارہ قابل استعمال تنکے مختلف مواد سے بنے ہوئے اور ہر ایک کے فائدے اور نقصانات۔ یہ شروع کرنے کے لیے ایک اچھی جگہ ہے اگر آپ دوبارہ قابل استعمال سٹرا کے لیے نئے ہیں یا کسی دوسری قسم پر سوئچ کرنے کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں!

Emma Roberts کی قیادت کی پیروی کریں - Bieramt کی قدرتی مصنوعات کے ساتھ پلاسٹک سے پاک رہیں

Grove کے بارے میں مزید جانیں۔