ٹم میک گرا اور ایمان ہل تین بیٹیاں ہیں


، اور ان کا قدیم ترین ، گریسی ، اس کی حیرت انگیز آواز کے لئے پہلے ہی وائرل ہوچکی ہے۔ اب ، وہ ایک اور ہنر کے لئے وائرل ہو رہی ہے جس پر کسی کو شک نہیں ہوگا۔ 23 سالہ نوجوان نے حال ہی میں اپنے انسٹاگرام پیج پر ایک مختصر ویڈیو پوسٹ کی جس میں اسٹرائپر قطب پر اپنی مہارت کا مظاہرہ کیا گیا۔ اس کے پاس کسی بھی نفرت کرنے والے کے ل for پری پیپلیٹیو تھپیپیک بھی تھا جو ورزش میں اپنی پسند کے لئے اس کا انصاف کرنا چاہتا تھا۔



گریسی میک گرا کی حیرت انگیز مہارت ہے

گریسی میک گرا نے کل انکشاف کیا کہ وہ اسٹرائپر قطب پر اپنی صلاحیتوں پر کام کررہی ہے ، اور اس ساری محنت کا خمیازہ یقینا. اس کا خمیازہ بھگت رہا ہے۔ گریسی ، جنہوں نے حال ہی میں جسمانی شبیہہ کے ساتھ اپنی جدوجہد کا آغاز کیا ہے ، نے کھمبے کے گرد گھومتے ہوئے خود کی ویڈیو شیئر کی اور اسے مکمل طور پر سہل نظر آنے میں کامیاب کردیا۔





یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

GRACIE MCGRAW (graciemcgra) کے ذریعے مشترکہ ایک پوسٹ







اس نے ویڈیو کے عنوان سے کہا ، 'یہ میرے لئے ہے! میں مضبوط کر رہا ہوں اور اپنے جسم کو واپس لے رہا ہوں۔ اس سے میں طاقت ور اور قابل محسوس ہوتا ہوں۔ ' ویڈیو میں ، گریسی نے سفید فام فصل کا لباس پہنا ہوا تھا اور اس کی جوڑی بمشکل وہاں سیاہ فام تھی۔ پچھلے مہینے ، کنٹری میوزک رائلٹی کا بچہ اس نے اپنے جسم کے ان حصوں کو اجاگر کرنے والی ویڈیو شائع کی جس سے وہ ہمیشہ 'نفرت کرتا' تھا ، لیکن وہ ان سے محبت کرنا سیکھ رہی تھی۔ اس ویڈیو کو اپ لوڈ کرنا اس کے واضح طور پر یہ ظاہر کرنے کا ایک طریقہ تھا کہ وہ خوبصورت اور مضبوط دونوں ہی تھیں۔

میں نے ایمانداری کے ساتھ کبھی نہیں سوچا تھا کہ میں اپنے آپ کو سنبھال سکوں گا لہذا یہ میرے لئے ایک بڑی جیت ہے۔ مجھے اپنے آپ پر فخر ہے۔ یہ جسم اور دماغ کے لئے بہترین ورزش ہے۔ میں انچارج اور ایک پاگل باس کی طرح محسوس کرتا ہوں۔

یہ پوسٹ انسٹاگرام پر دیکھیں

GRACIE MCGRAW (graciemcgra) کے ذریعے مشترکہ ایک پوسٹ



'مجھے لگتا ہے کہ اس کو بیٹھنا کہا جاتا ہے اور میں شاید غلط کر رہا ہوں لیکن میں سیکھ رہا ہوں!' گریسی جاری رہی۔ اس کے پاس بھی ہر ایک کے لئے ایک پیغام تھا جو اس سے یا کسی اور 'عورت کو اپنی مرضی کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق استعمال کرنے کے لom' اس کا انصاف کرنا چاہتا ہے ، 'انھیں غیر مایوسی کے ساتھ یہ کہتے ہوئے کہ وہ' چوس لیتے ہیں۔ ' انکے اپنے کھیل میں ان کو شکست دینے کیلئے ٹرولوں سے آگے نکلنا ہمیشہ اچھا خیال ہے۔