کئی دہائیوں سے، ماہرین نے بیماری کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے ہمیں اپنے ہاتھ اچھی طرح اور اکثر دھونے کی تاکید کی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا کہ لوگ ہر گھنٹے میں اوسطاً 23 بار اپنے چہرے کو چھوتے ہیں - 44 فیصد وقت ایک چپچپا جھلی کے ساتھ رابطے میں آتا ہے، یعنی چیزیں اس بلغم کے ذریعے آپ کے جسم میں بہت آسانی سے گزر سکتی ہیں۔ اپنے گندے، جراثیمی ہاتھوں سے اپنے چہرے کو چھونا وائرل اور بیکٹیریل بیماریوں، بشمول MRSA، انفلوئنزا، نزلہ زکام - اور کورونا وائرس کو پکڑنے کا ایک آسان ترین طریقہ ہے، جس نے ہم سب کو اپنے ہاتھ دھونے پر مجبور کر دیا ہے۔ بیماری کو روکنے کے لئے.




اب، آپ سوچ سکتے ہیں کہ آپ کو اپنے ہاتھوں کو جراثیم سے پاک رکھنے کے لیے ممکنہ طور پر مضبوط ترین antimicrobial یا antibacterial صابن کی ضرورت ہے، لیکن یہ درست نہیں ہے۔ باقاعدہ صابن - بشمول قدرتی صابن - آپ کے ہاتھ بالکل ایسے ہی صاف کریں گے جیسے صابن میں بایو سائیڈز اور کیڑے مار ادویات شامل ہوں۔






معلوم کریں کہ کون سا قدرتی ہاتھ کا صابن بڑے برانڈ کے بار صابن سے بہتر بناتا ہے جسے آپ استعمال کرتے ہوئے بڑے ہوئے ہیں۔





گروو ممبر بنیں۔

حیرت ہے کہ گروو کون ہے، ہم کس قسم کی مصنوعات پیش کرتے ہیں، اور کیسے حاصل کریں۔ مفت تحفہ سیٹ جب آپ سائن اپ کرتے ہیں؟ لچکدار ماہانہ ترسیل کے بارے میں مزید جانیں، اپنی شپمنٹ کو اپنی مرضی کے مطابق بنائیں، اور لاکھوں خوش کن گھرانوں میں شامل ہوں — کسی ماہانہ فیس یا وعدوں کی ضرورت نہیں۔



اورجانیے بچہ پانی کے بہتے نل کے نیچے ہاتھ پکڑے ہوئے ہے جس کے والدین پیچھے کھڑے ہیں۔

لیکن پہلے، صابن کیا ہے؟

صابن چکنائی یا تیل، ایک الکلی اور پانی کا مجموعہ ہے۔ جب ان اجزاء کو صحیح مقدار میں ملایا جاتا ہے تو یہ ایک کیمیائی عمل کے ذریعے صابن میں تبدیل ہو جاتے ہیں جسے کہتے ہیں۔ saponification .


صابن کچھ عرصے سے اسی شکل میں، تقریباً 2,300 سال، پلینی دی ایلڈر کے مطابق ، جب فونیشین اور پھر رومیوں نے اسے استعمال کرنے اور اسے بنانے کا طریقہ سیکھا۔

Grove بار صابن سے ہاتھ دھونے والا شخص

ہاتھ کے صابن اور باڈی صابن میں کیا فرق ہے؟

صابن کے لیبل والے ہینڈ صابن میں اکثر مضبوط اجزاء ہوتے ہیں، کیونکہ اس کا مقصد ہاتھوں سے جراثیم، چکنائی اور گندگی کو دور کرنا ہوتا ہے۔




جسمانی صابن یا باڈی واش، اس کے مقابلے میں، عام طور پر ہاتھ کے صابن سے ہلکا اور حساس جلد پر ہلکا ہوتا ہے۔


بہت سے روایتی ہاتھ والے صابن بہت زیادہ خوشبو والے ہوتے ہیں، اور جو مائع شکل میں ہوتے ہیں وہ رنگوں کی قوس قزح میں آتے ہیں، زیادہ تر باڈی واش کے مقابلے میں، جو موتیوں کی طرح سفید اور صرف ہلکی خوشبو والے ہوتے ہیں۔

قدرتی صابن اپنی ترکیبوں میں مصنوعی خوشبو یا کیمیکل استعمال نہیں کرتے ہیں۔ اس کے بجائے وہ قدرتی اجزاء کو صاف کرنے اور نمی فراہم کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں جیسے ٹی ٹری آئل اور شیا بٹر۔


لیکن جب جراثیم کی بات آتی ہے تو ان اختلافات سے زیادہ فرق نہیں پڑتا ہے - دونوں ہینڈ صابن اور باڈی صابن کبوش کو گندے کیڑوں پر ڈال دیں گے۔


سوچ رہے ہو کہ صابن اور سینیٹائزر میں کیا فرق ہے؟ ہم نے آپ کے لیے بھی اس کا پتہ لگا لیا ہے - ایک نظر ڈالیں۔

شارک کی خالص قیمت کیا ہے؟
ایک سنک کی طرف ہاتھ اور برتن کو گروو کریں۔

گروو ٹپ

آپ کو ہینڈ سینیٹائزر کب استعمال کرنا چاہیے؟

جب آپ اپنے ہاتھ اچھے پرانے، سادہ صابن اور پانی سے نہیں دھو سکتے، تو 60 سے 95 فیصد کے درمیان الکوحل کی مقدار کے ساتھ الکحل پر مبنی ہینڈ سینیٹائزر اس وقت تک کافی ہوگا جب تک کہ آپ اسے سنک تک نہ پہنچا سکیں۔


الکحل کچھ بیکٹیریا اور وائرس پر حفاظتی لپڈ جھلی کو توڑ دیتا ہے، بشمول کورونا وائرس اور انفلوئنزا وائرس۔ الکحل سے پاک ہینڈ سینیٹائزر اور جن میں الکحل کی کم مقدار ہوتی ہے وہ ہر قسم کے جراثیم کو نہیں مار سکتے اور صرف جرثوموں کی افزائش کو کم کر سکتے ہیں۔


Grove کے اصل Bieramt ممبران کے ذریعہ سب سے زیادہ درجہ بندی والے ہینڈ سینیٹائزرز کی اس فہرست کو براؤز کریں تاکہ آپ کے لیے صحیح ہو۔

ہاتھ کا صابن جراثیم کو کیسے مارتا ہے؟

صابن دراصل وائرس کو نہیں مارتا، کیونکہ وائرس زندہ نہیں ہوتے۔ کچھ بیکٹیریا اور وائرس - بشمول کورونا وائرس اور انفلوئنزا وائرس - میں لپڈ جھلی ہوتی ہے جو بیکٹیریا کو زندہ رکھتی ہے اور وائرس کو خلیوں کو متاثر کرنے دیتی ہے۔


صابن جو کرتا ہے وہ آپ کے ہاتھوں کے ہر انچ کو پن کی شکل کے مالیکیولز سے ڈھانپتا ہے، جن میں سے ہر ایک کا سر پانی سے پیار کرنے والا اور تیل اور چربی سے پیار کرنے والی دم ہے۔


جب یہ مالیکیول جراثیم کے ساتھ رابطے میں آتے ہیں، تو تیل اور چکنائی سے محبت کرنے والی دمیں خود کو جراثیم کی لپڈ جھلیوں میں پھیر دیتی ہیں اور انہیں پھاڑ دیتی ہیں، بیکٹیریا کو مار دیتی ہیں اور وائرس کو غیر فعال کر دیتی ہیں۔ جراثیم کی باقیات چھوٹے صابن کے بلبلوں میں پھنس جاتی ہیں جنہیں مائیکلز کہتے ہیں، جو آپ کے ہاتھ دھونے پر دھل جاتے ہیں۔

گروو ٹپ

موئسچرائزیشن کلید ہے۔

وہ تمام ہاتھ دھونے سے جلد خشک ہو سکتی ہے، جو کہ چھوٹی چھوٹی دراڑوں کے لیے زیادہ حساس ہوتی ہے جو آپ کو بیمار کرنے کے خواہاں مائکروجنزموں کے لیے داخلے کے لیے کام کرتی ہے۔


اپنے ہاتھوں کو دھونے کے دوران موئسچرائزنگ ہینڈ صابن سے یا قدرتی ہائیڈریٹنگ ہینڈ کریم سے دھونے کے درمیان رکھیں۔ اگر برتن دھوتے وقت آپ کے ہاتھ خشک اور پھٹے ہو جاتے ہیں، تو آپ آزمانے کے لیے موئسچرائزنگ ڈش اور ہاتھ کا صابن بھی تلاش کر سکتے ہیں۔

صحت مند ہاتھ کا صابن کیا ہے؟

فومنگ ہینڈ صابن یا مائع ہاتھ کے صابن کے بہت سے آپشنز اسٹور کے گلیاروں میں اور آن لائن دستیاب ہیں، لیکن ان میں سے سبھی برابر نہیں بنائے گئے ہیں — یا آپ کے ہاتھوں پر اتنے ہی محفوظ ہیں۔ اور ماحول.


ذیل میں ہمارے پاس مختلف قسم کے صابن کی بریک ڈاؤن ہے، بشمول اینٹی بیکٹیریل، روایتی اور قدرتی صابن، ہر ایک کے فوائد اور نقصانات کے ساتھ ساتھ ان اجزاء کے ساتھ جو آپ کو تلاش کرنا چاہیے۔

اینٹی بیکٹیریل ہینڈ صابن کیا ہے؟

اینٹی بیکٹیریل ہینڈ صابن (اور ہینڈ سینیٹائزر) میں مختلف کیمیکلز ہوتے ہیں جو آپ کو باقاعدہ یا قدرتی ہینڈ صابن میں نہیں ملیں گے۔ ان کیمیکلز کا مقصد مردہ جراثیم کو مارنا ہے۔


اور جب کہ وہ بیکٹیریا کو شدید انتقام کے ساتھ مارتے ہیں - بشمول اچھی چیزیں جو آپ کی جلد اور آپ کی صحت کو فائدہ پہنچاتی ہیں - وہ وائرس کو غیر فعال نہیں کرتے ہیں۔ بلکہ، یہ صابن ہی ہے جو لپڈ جھلی کو تباہ کرتا ہے اور وائرس کو غیر فعال کرتا ہے۔


اینٹی بیکٹیریل ہینڈ صابن اور ہینڈ سینیٹائزر میں موجود کچھ اجزاء آپ کی جلد کے لیے اچھے نہیں ہیں اور بار بار استعمال کرنے سے وہ آپ کی صحت پر بھی بہت اثر ڈال سکتے ہیں۔


ان تین عام اینٹی بیکٹیریل ہینڈ صابن کے اجزاء کو دیکھیں جو اینٹی بائیوٹک مزاحم بیکٹیریا کا باعث بھی بنتے ہیں:

Triclosan

Triclosan ایک اینٹی بیکٹیریل کیمیکل ہے جس کا تعلق تھائیرائیڈ ہارمون کی سطح میں کمی سے ہے، اور یہ الٹرا وائلٹ شعاعوں کے سامنے آنے پر جلد کے کینسر کا سبب بن سکتا ہے۔


ٹرائیکلوسن کو اینٹی بیکٹیریل صابن اور باڈی واش میں چند سال پہلے ممنوع قرار دیا گیا تھا، لیکن یہ اب بھی عام طور پر ہینڈ سینیٹائزر اور ہینڈ وائپس میں استعمال ہوتا ہے۔

بینزالکونیم کلورائیڈ

بینزالکونیم کلورائیڈ ایک بائیو سائیڈ کیمیکل ہے جو جلد، آنکھ اور سانس کی شدید جلن کے ساتھ ساتھ الرجی سے وابستہ ہے۔


فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نوٹ کرتا ہے۔ کہ اس میں اس کیمیکل کی حفاظت اور تاثیر کو ظاہر کرنے والے ثبوتوں کی کمی ہے۔ پھر بھی تنظیم مینوفیکچررز کو ایک سال تک اس کا مطالعہ کرنے اور اپنے نتائج پیش کرنے کی اجازت دے رہی ہے۔

بینزیتھونیم کلورائیڈ

ایک antimicrobial ایجنٹ، benzethonium chloride مدافعتی نظام کو پہنچنے والے نقصان سے منسلک ہے، جس سے شدید الرجک رد عمل یا بیماری سے لڑنے اور جسم کے بافتوں کی مرمت کرنے کی صلاحیت میں خرابی پیدا ہوتی ہے۔


بینزالکونیم کلورائیڈ کی طرح، اس کیمیکل میں بھی اپنی حفاظت اور تاثیر کا کوئی ثبوت نہیں ہے اور فی الحال مزید جاننے کے لیے اس کا مطالعہ کیا جا رہا ہے۔

روایتی ہاتھ صابن کیا ہے؟

ریگولر ہینڈ صابن میں اینٹی بیکٹیریل ہینڈ صابن میں پائے جانے والے قابل اعتراض اینٹی مائکروبیل ایجنٹ نہیں ہوتے ہیں، لیکن اس میں دوسرے اجزاء کی ایک لمبی فہرست ہوتی ہے جو بار بار استعمال کرنے سے صحت کے مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔


ان اجزاء میں شامل ہیں:

مصنوعی خوشبو

مصنوعی خوشبو میں بہت سارے اجزاء ہوتے ہیں جن کا پروڈکٹ کے لیبل پر درج ہونا ضروری نہیں ہوتا ہے۔


خوشبو میں موجود ان اجزاء میں phthalates شامل ہو سکتے ہیں، جو ہارمون میں خلل اور پیدائشی نقائص سے منسلک ہوتے ہیں، اور دیگر اجزاء جو اعضاء کے زہریلے پن، الرجی اور کینسر سے منسلک ہوتے ہیں۔

کیا سٹیو ہاروی اب بھی خاندانی جھگڑے کی میزبانی کر رہے ہیں۔

پیرابینز

پیرابینز پرزرویٹوز کا ایک طبقہ ہے جو جسم میں ایسٹروجن کے رویے کی نقل کرتا ہے اور ان کا تعلق نشوونما کے زہریلے پن، کینسر اور ہارمون کی رکاوٹ سے ہے۔


Parabens ماحول کے لئے بھی زہریلا ہیں.

سوڈیم لوریل سلفیٹ (SLS)

فومنگ پاور کو بڑھانے کے لیے عام طور پر ہاتھ کے صابن میں استعمال کیا جاتا ہے، SLS ہارمون اور تولیدی مسائل کے ساتھ ساتھ جلد، پھیپھڑوں اور آنکھوں کی جلن سے منسلک ہے۔


یہ اعضاء کے نظام کی زہریلا سے بھی وابستہ ہے۔

قدرتی ہاتھ صابن کیا ہے؟

قدرتی ہاتھ کا صابن قدرتی اجزاء سے بنایا گیا ہے جو انسانی صحت کے لیے خطرہ نہیں ہے۔ وہ عام طور پر معدنیات اور پودوں پر مبنی یا نامیاتی اجزاء کے ساتھ تیار کیے جاتے ہیں، بشمول ضروری تیل اور پودوں کے عرق جیسے شیا بٹر، ناریل کا تیل، یا بادام کا تیل۔ وہ سخت کیمیکلز جیسے سلفیٹ، پیرابینز، فتھالیٹس، مصنوعی رنگ، مصنوعی خوشبو، پٹرولیم پر مبنی اجزاء، اور دیگر نقصان دہ مادوں کا استعمال نہیں کرتے ہیں۔


قدرتی ہاتھ کے صابن عام طور پر غیر زہریلے، بایوڈیگریڈیبل، ویگن اور ماحول دوست ہوتے ہیں اور ان کا عام طور پر جانوروں پر تجربہ نہیں کیا جاتا۔


قدرتی ہاتھ کا صابن - چاہے یہ آپ کی آنٹی میبل نے بنایا ہو، مقامی کسانوں کے بازار سے خریدا گیا ہو، یا یہاں Bieramt Collaborative پر آن لائن پایا جاتا ہے - جب وائرس کو ختم کرنے اور نقصان دہ بیکٹیریا کو مارنے کی بات آتی ہے تو روایتی ہینڈ صابن کی طرح ہی موثر ہے۔ آپ قدرتی ہاتھ کا صابن بار، مائع، فومنگ، یا گولی اور پاؤڈر کی شکل میں تلاش کر سکتے ہیں۔