- قدرتی سیلف ٹینر کے لیے گائیڈ: گھر پر سوئچ کرنے کے لیے ٹپس اور ٹرکس
- قدرتی خود ٹینر کی بنیادی باتیں
- سیلف ٹینر لگانے کے لیے اہم نکات
- اپنے سیلف ٹینر کو زیادہ دیر تک برقرار رکھنے کے طریقے
- بہترین قدرتی خود ٹیننگ مصنوعات خریدیں۔
- گرو سے مزید پڑھیں
قدرتی سیلف ٹینر آپ کو پریشانی سے پاک کانسی کا رنگ دے سکتے ہیں، اور وہ آپ کی جلد کے لیے دھوپ میں لیٹنے سے کہیں زیادہ بہتر ہیں۔ قدرتی سورج کے بغیر ٹیننگ پروڈکٹس آپ کی جلد کے رنگ کو سال بھر کانسی کا رنگ رکھنے کا ایک محفوظ، موثر طریقہ ہیں۔ یکساں، سٹریک فری ٹین حاصل کرنے کے لیے قدرتی سیلف ٹینرز کا استعمال کرنے کا طریقہ یہاں ہے جو آپ کو چلنے پھرنے والے پنیر پف کی طرح نہیں چھوڑتا۔
قدرتی خود ٹینر کی بنیادی باتیں
قدرتی سیلف ٹینر کیسے کام کرتے ہیں؟
زیادہ تر سیلف ٹینرز، بشمول قدرتی آپشنز، ڈائی ہائیڈروکسیسٹون (DHA) کا استعمال کرتے ہیں، جو کہ ایک بے رنگ کیمیکل ہے جو پودوں کی شکر کو خمیر کرکے بنایا جاتا ہے، ٹین کی نقالی کرنے کے لیے۔ ڈی ایچ اے جلد کے مردہ خلیوں میں موجود پروٹین سے منسلک ہوتا ہے جو آپ کی جلد کی بیرونی تہہ بناتا ہے اور انہیں آہستہ سے سیاہ کرنے کا سبب بنتا ہے۔
کیا خود ٹینرز نقصان دہ ہیں؟
عام طور پر، سیلف ٹیننگ پروڈکٹس سورج کی نمائش کا ایک محفوظ متبادل ہوتے ہیں، کیونکہ ان کے نتیجے میں آپ کی جلد کو UV شعاعوں سے بے نقاب کیے بغیر سورج کی روشنی میں چمک آتی ہے۔ اور قدرتی سورج کے بغیر ٹیننگ کی مصنوعات بغیر رنگوں، مصنوعی خوشبوؤں، پیرا بینز، یا دیگر قابل اعتراض اجزاء کے بنائی جاتی ہیں، جو انہیں روایتی سیلف ٹینرز کا ایک صحت مند متبادل بناتی ہیں - خاص طور پر اگر آپ ایئر برش یا دیگر اسپرے کے اختیارات کے عادی ہیں۔ خود ٹیننگ کے ان طریقوں میں ڈی ایچ اے کے سانس لینے کی صلاحیت ہوتی ہے، جو آپ کو کرنی چاہیے۔ دھوئیں یا بوندوں میں سانس لینے سے گریز کریں۔ .
جلد پر براہ راست لاگو ہونے والی بہت سی مصنوعات کی طرح، لوشن کی طرح، آپ ممکنہ طور پر اپنے جسم کو سیلف ٹیننگ پروڈکٹ میں ڈھانپنے سے پہلے کسی بھی منفی رد عمل، بشمول کانٹیکٹ ڈرمیٹیٹائٹس کی جانچ کرنے کے لیے ایک چھوٹے سے علاقے کی جانچ کرنا چاہیں گے۔ اور اپنی آنکھوں اور ہونٹوں کے قریب سیلف ٹیننگ لوشن لگانے سے گریز کریں۔
کیا قدرتی خود ٹینر مجھے سورج سے بچائے گا؟
زیادہ تر قدرتی خود ٹینرز (اور اس معاملے میں روایتی سورج کے بغیر ٹینر) میں سن اسکرین نہیں ہوتی ہے، لہذا اگر آپ اپنی جلد کو سورج کی روشنی میں لا رہے ہوں تو آپ کو ایس پی ایف لگانے کی ضرورت ہوگی۔ سورج سے حفاظتی لباس پہنیں اور لگائیں۔ قدرتی سنسکرین باہر جانے یا کھڑکی کے پاس بیٹھنے سے پہلے۔ بیوٹی بائی ارتھ کے مینیجنگ پارٹنر پروڈنس ملساپ نے تجویز کیا ہے کہ SPF پر قدرتی سیلف ٹینر لگانے کے بعد 30 منٹ سے ایک گھنٹہ انتظار کریں۔
گروو ٹپ
اپنے خطرے کو کم کریں۔
جلد کا کینسر ریاستہائے متحدہ میں کینسر کی سب سے عام قسم ہے۔ امریکہ میں ہر پانچ میں سے ایک شخص کو اپنی زندگی میں جلد کا کینسر ہونے کی امید ہے، امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی کے مطابق .
سیلف ٹینر لگانے کے لیے اہم نکات
1. پیشگی exfoliate
اگر آپ چاہیں تو اپنی جلد کو اچھی طرح سے اسکرب اور شیو کریں۔ خشک دھبے آپ کو ناہموار، دھبے دار جعلی ٹین دے سکتے ہیں۔
2. شیو کرنے کے فوراً بعد نہ لگائیں۔
درخواست دینے سے پہلے مونڈنے کے بعد کم از کم پانچ سے چھ گھنٹے انتظار کریں تاکہ آپ کے چھیدوں کو آس پاس کی جلد سے زیادہ سیاہ ہونے سے بچایا جاسکے۔
3. اپنے ہاتھوں کی حفاظت کریں۔
نارنجی کھجوروں سے بچنے کے لیے دستانے یا سیلف ٹیننگ مٹ کا استعمال کریں۔ اگر آپ اپنے ننگے ہاتھ استعمال کرنا چاہتے ہیں تو شروع کرنے سے پہلے ان پر لوشن لگائیں اور داغ سے بچنے کے لیے ہر حصے میں رگڑنے کے فوراً بعد صابن سے دھو لیں۔
4. حصوں میں درخواست دیں۔
اپنی ٹانگوں سے شروع کریں اور اپنے راستے پر کام کریں تاکہ آپ کسی اور جگہ اپلائی کرتے وقت پروڈکٹ کو کریز یا غلطی سے صاف نہ کریں۔
5. ایک پتلی، برابر تہہ استعمال کریں۔
پروڈکٹ کو اپنی جلد میں سرکلر موشنز کے ساتھ مساج کریں تاکہ دھبوں اور دھبوں کو چھوٹنے سے روکا جا سکے۔
6. کھردرے علاقوں پر روشنی ڈالیں۔
ایڑیاں، گھٹنے اور کہنیاں سبھی اضافی ٹنٹ لینے کے لیے حساس ہیں، اس لیے یہاں ہلکے جانے پر غور کریں یا خشک جلد کے ان علاقوں کے ارد گرد نمی اور جذب کو کم کرنے کے لیے پہلے تھوڑا سا لوشن میں رگڑیں۔
7. اس میں بھگو دیں۔
امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی ایسوسی ایشن تجویز کرتی ہے۔ اپنے کپڑے پہننے سے پہلے 10 منٹ اور پسینہ آنے سے تین گھنٹے پہلے انتظار کریں۔
8. رنگ آہستہ آہستہ بنائیں
جب تک آپ کو رنگ پسند نہ آئے روزانہ دوبارہ لگائیں۔ ایک بار جب آپ کو اپنی پسند کا بنیادی رنگ مل جائے تو اسے برقرار رکھنے کے لیے ہر 4-5 دن بعد اپنی پسند کے سورج کے بغیر ٹینر کو دوبارہ لگائیں۔
اپنے سیلف ٹینر کو زیادہ دیر تک برقرار رکھنے کے طریقے
رات کو لگائیں۔
اپلائی کرنے کے بعد آپ کو اپنی جلد کو کم از کم پانچ گھنٹے تک خشک رکھنے کی ضرورت ہوگی، اور اس میں پسینہ بھی شامل ہے! اگر آپ کر سکتے ہیں تو، ٹھنڈی شام کو لگائیں اور پروڈکٹ کو پسینہ آنے یا رگڑنے سے روکنے کے لیے ڈھیلے کپڑے پہنیں۔
اپنی جلد پر نرم رہیں
اپلائی کرنے کے بعد آپ کو اپنی جلد کو کم از کم پانچ گھنٹے تک خشک رکھنے کی ضرورت ہوگی، اور اس میں پسینہ بھی شامل ہے! اگر آپ کر سکتے ہیں تو، ٹھنڈی شام کو لگائیں اور پروڈکٹ کو پسینہ آنے یا رگڑنے سے روکنے کے لیے ڈھیلے کپڑے پہنیں۔
یہاں Bieramt Collaborative میں، ہم قدرتی مصنوعات کی طاقت کے بڑے ماننے والے ہیں - اپنے لیے اور سیارے کے لیے۔ لیکن ہم جانتے ہیں کہ سوئچ بنانا مشکل ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ روایتی مصنوعات کے عادی ہیں اور قدرتی، ماحول دوست متبادلات کی دنیا میں نئے ہیں۔ اسی لیے ہم نے بنایا ہے۔ قدرتی کے لیے ابتدائی رہنما۔ ہر ہفتے، ہم آپ کو ایک عام گھریلو شے کے قدرتی ورژن میں منتقلی کے بارے میں ایک پرائمر دیں گے، نیز سوئچ بنانے کے لیے ہمارے چند پسندیدہ برانڈز۔ آئیے تبادلہ کرتے ہیں! 
پرنٹ کریں
