جسم کا سب سے بڑا عضو ہونے کے باوجود (اور صرف ایک ہی جسے آپ حقیقت میں ہر روز دیکھ سکتے ہیں)، سردیوں میں آپ کی جلد کو بھولنا بہت آسان ہے، جب یہ بھاری کوٹ اور متعدد تہوں کے نیچے بنڈل ہوتی ہے۔ لیکن جیسا کہ کوئی بھی شخص جس کو ہوا سے مارے ہوئے گالوں، ضدی خشک جلد کی چمک، یا انتہائی درجہ حرارت کی تبدیلیوں سے رد عمل کا سامنا کرنا پڑا ہو (ہم آپ کو دیکھتے ہیں، آفس تھرموسٹیٹ) آپ کو بتا سکتا ہے، سال کے سب سے سرد مہینوں میں اکثر اوقات وہ ہوتے ہیں جب آپ کی جلد کی چمک سب سے زیادہ محبت کی ضرورت ہے.




جب کہ ہم سردیوں کی جلد کی دیکھ بھال کی عام سفارشات (psh, lazy) کے لیے انٹرنیٹ کا رخ کر سکتے ہیں، ہم نے اس کے بجائے ان لوگوں پر بھروسہ کرنے کا فیصلہ کیا جنہوں نے ان مصنوعات کو حقیقت میں آزمایا ہے: ہمارا Bieramt عملہ۔ اور پورٹ لینڈ، مین میں ایک دفتر کے ساتھ، وہ یقینی طور پر سردی کو جانتے ہیں۔






ہم نے عام لیکن آسان سرد موسم کی جلد کی حالتوں کے لیے عملے کو ان کی پسندیدہ اصلاحات کے لیے پول کیا، اور مکس میں کچھ فرقے کی پسندیدہ مصنوعات دریافت کیں۔ اگلی بار درجہ حرارت گرنے پر آپ کو اپنی ٹوکری میں کیا شامل کرنا چاہیے اس کے لیے پڑھیں۔





موسم سرما کی جلد کی دیکھ بھال کی بنیادی باتیں

سردیوں میں جلد خشک کیوں ہو جاتی ہے؟

سردیوں کی خشک ہوا، گھر کے اندر مسلسل حرارتی نظام، اور وہ تمام ہاتھ دھونا - کوئی تعجب کی بات نہیں کہ آپ کی جلد پر دباؤ ہے۔ سرد، خشک ہوا آپ کی جلد کی نمی کو گرم موسم کے مقابلے میں تیز رفتاری سے بخارات بناتی ہے۔ تمام خشک مصنوعی اندرونی گرمی واقعی آپ کے نازک ڈرمیس پر بھی بہت کچھ کر سکتی ہے۔




کیا سردیوں میں اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات کو تبدیل کرنا ضروری ہے؟

جی ہاں اپنے آرام دہ موسم سرما کے لباس کو نکالنے کی طرح، آپ کو موسموں کے ساتھ اپنی جلد کے معمولات کو تبدیل کرنا چاہئے۔ لیکن اپنی پہلے سے مصروف زندگی میں تناؤ کو شامل کرنے کے بجائے، کیوں نہ اسے موسم سرما کی جلد کی دیکھ بھال کا معمول بنانے کے لیے نئے پسندیدہ کو تلاش کرنے کے لیے ایک تفریحی موقع کے طور پر دیکھیں؟ عمل کو آسان بنانے کے لیے ہم نے عملے کے کچھ پسندیدہ افراد کو جمع کیا ہے۔

کیا سردیوں میں اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات کو تبدیل کرنا ضروری ہے؟

جی ہاں اپنے آرام دہ موسم سرما کے لباس کو نکالنے کی طرح، آپ کو موسموں کے ساتھ اپنی جلد کے معمولات کو تبدیل کرنا چاہئے۔


لیکن اپنی پہلے سے مصروف زندگی میں تناؤ کو شامل کرنے کے بجائے، کیوں نہ اسے نئی پسندیدہ مصنوعات تلاش کرنے کے ایک تفریحی موقع کے طور پر دیکھیں؟ ہم نے کچھ بہترین چیزیں جمع کی ہیں جو ہمارے پاس پیش کرنے ہیں لہذا آپ کو صرف چمکنا ہے۔



موسم سرما کی جلد کی دیکھ بھال کے نکات اور ترکیبیں۔

مجھے اپنے موسم سرما کی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں کون سے سوئچز کرنے چاہئیں؟

یاد رکھنے کی اہم بات یہ ہے کہ چونکہ آپ کی جلد سردیوں میں زیادہ خشک ہوتی ہے، اس لیے یہ زیادہ نازک اور جلن کا شکار بھی ہوتی ہے۔ آپ کی جلد کو بغیر کسی پروڈکٹس کے زیادہ سے زیادہ ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں۔


    ٹھنڈی رہیں:گرم پانی کی بجائے - جو آپ کی جلد کو قدرتی تیل سے نکال دیتا ہے - شاور اور چہرہ دھونے کے لیے گرم پانی کا انتخاب کریں۔ کوئی اسکرب نہیں:ٹھیک ہے، آپ اپنے چہرے کو ایکسفولیٹنگ جاری رکھ سکتے ہیں - لیکن اگر آپ کی جلد حساس یا خشک ہے تو ہفتے میں چند بار سے ہفتہ وار تک، یا اس سے کم۔ آپ کی جلد کی ایکسفولیئشن کو سنبھالنے کی صلاحیت (چاہے کیمیکل ہو یا جسمانی) آپ کی جلد کی قسم اور جلد کے خلیوں کے اس زبردستی ٹرن اوور کو سنبھالنے کی صلاحیت کے ساتھ بھی مختلف ہوگی۔ صرف پانی شامل کریں:اس لوشن یا کریم پر غسل کے بالکل باہر اس وقت لگائیں جب آپ کی جلد اب بھی نم ہو۔

مجھے سردیوں کی جلد کی دیکھ بھال میں کن اجزاء کی تلاش کرنی چاہیے؟

سرد موسم کے لیے بہترین سکن کیئر ہائیڈریشن کے بارے میں ہے۔ آپ کا ہلکا، ہیومیکٹنٹ سے لدے لوشن گرم مہینوں کے دوران ٹھیک تھا (ہیومیکٹینٹ جیسے ہائیلورونک ایسڈ اور گلیسرین ہوا سے پانی نکالتے ہیں)، لیکن سردیوں میں جلد کی دیکھ بھال کے لوازمات ڈرائر کے حالات سے لڑنے کے لیے بنائے جاتے ہیں۔ قدرتی موسم سرما کی جلد کی دیکھ بھال کے لیے، ان میں سے کچھ ضروری چیزیں حاصل کریں:


    ایمولینٹ:تیل، کریم اور لوشن جو آپ کی جلد میں رکاوٹ ڈالتے ہیں بشمول آرگن آئل، جوجوبا آئل، اور چیا سیڈ آئل۔ رک جاتا ہے:ایمولیئنٹس سے زیادہ گاڑھا، شیا بٹر اور کوکو بٹر آپ کی جلد کے پانی کو باہر نکلنے سے روکتا ہے۔ ان کے پھیلنے کا امکان بھی زیادہ ہوتا ہے، لہذا آپ کے ہاتھوں، پیروں اور جسم کے لیے بہتر ہے۔ بغیر دانو کے:آپ کے چھیدوں کو روکنے کے لئے خاص طور پر تیار کیا گیا ہے (عرف، آپ کو پمپس دیتے ہیں)۔ SPF:ہاں، اب بھی۔ آپ سورج کے نقصان سے محفوظ نہیں ہیں صرف اس وجہ سے کہ یہ سردی ہے۔ اگر آپ برف یا برف میں باہر ہیں تو، ان عکاس سطحوں سے اچھالنے والی UV شعاعیں آپ کو دھوپ میں بری طرح جل سکتی ہیں۔

موسم سرما کی بہترین جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کیا ہیں؟

آپ کے سر کے اوپری حصے سے لے کر نیچے تک (آپ کے پیروں کے)، ہم نے اپنی Bieramt ٹیم سے ان کی پسندیدہ موسم سرما کی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات طلب کیں جو موسم سرما کی عام پریشانیوں سے نمٹنے کے لیے کام کرتی ہیں۔


مسئلہ: خارش، خشک کھوپڑی


اگر خشکی مجرم ہے، تو ہمیں ٹری ٹو ٹب کا ریسٹورنگ شیمپو پسند ہے جس میں ایلو ویرا کا جوس ریفریشنگ یا ارسا میجرز گو ایزی شیمپو ہے، جو آپ کی کھوپڑی پر آسانی سے جانے اور آپ کے ٹیسس کو نرم اور آپ کے لیے زیادہ قابل انتظام بنانے کا وعدہ کرتا ہے۔

گیوین سٹیفانی کیا کھاتا ہے؟

اگر خشکی ایک مسئلہ ہے تو، دیگر پسندوں میں یس ٹو کا نیچرل ٹی ٹری اور سیج کیلمنگ اسکیلپ ریلیف شیمپو اور ٹری ٹو ٹب کا آرگن آئل کنڈیشنر خشک بالوں اور کھوپڑی کے لیے آرام دہ لیوینڈر کے ساتھ شامل ہیں۔

جلد کی قسم کے لحاظ سے موسم سرما کی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کا انتخاب کرنا

اپنے چہرے کو تھوڑا سا اضافی توجہ دینے کا وقت – چاہے آپ کی جلد کی قسم ہو۔ آپ کو دوبارہ چمکانے کے لیے موسم سرما میں جلد کی دیکھ بھال کے کچھ قدرتی فارمولے یہ ہیں۔


تیل والی جلد کے لیے موسم سرما کی جلد کی دیکھ بھال کا معمول


تیل والے چہروں کو اب بھی نمی کی ضرورت ہوتی ہے: موئسچرائزر سے پرہیز دراصل آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتا ہے مزید تیل - یقینی طور پر مقصد نہیں ہے۔ خوش قسمتی سے، تیل کی جلد کی قسم کے لوگ اکثر موسم سرما میں اپنے خشک اور امتزاج جلد کے ہم منصبوں کے مقابلے میں ایکسفولیئشن کو بہتر طریقے سے سنبھال سکتے ہیں، اور فوائد حاصل کرنے کے لیے انہیں اپنی جلد کو ڈوبنے کی ضرورت نہیں ہے۔


  1. Osea کے Ocean Cleanser سے شروع کرنے پر غور کریں، جو معدنیات سے بھرپور سمندری سوار جیل کے ساتھ بنایا گیا ہے جس کی ہمارے گروورز قسم کھاتے ہیں۔ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کی جلد ایکسفولیئشن کو کیسے سنبھال سکتی ہے، آپ ہفتے میں ایک بار فزیکل اسکرب جیسے Acure کے برائٹننگ فیشل اسکرب کو بھی شامل کر سکتے ہیں۔
  2. ایک ٹونر کے ساتھ جلد کو تیار کریں جو خاص طور پر تیل والی جلد کی قسموں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، جیسے سپر بلوم جنٹل پیوریٹی فیشل ٹونر، جو تیل اور امتزاج کی جلد کو پرسکون اور متوازن کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ٹونر آپ کی جلد کو کسی بھی سیرم یا موئسچرائزر کے لیے تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔
  3. ان دنوں میں جب آپ فزیکل ایکسفولیئشن متعارف نہیں کروا رہے ہیں، آپ باکوچیول کے ساتھ تجربہ کر سکتے ہیں جیسے Superbloom's Bakuchiol Serum یا Acure's Dual-Fase Bakuchiol Serum، یہ دونوں شام کے وقت دوبارہ سرفیس کرنے کے لیے بہترین کام کرتے ہیں۔
  4. ان سب کو ختم کرنے کے لیے، ایک جیل یا پانی پر مبنی موئسچرائزر تلاش کریں جیسے Alba’s Aloe & Green Tea Oil Free Moisturizer، جس میں ہلکی ہائیڈریشن کے لیے کھیرے کا عرق ہوتا ہے جو آپ کی جلد کو کم نہیں کرے گا۔


    تیل والی جلد کی دیکھ بھال کے معمول کے مزید نکات یہاں تلاش کریں۔ .


    مہاسوں کا شکار جلد کے لیے موسم سرما کی جلد کی دیکھ بھال کا معمول


    آپ کا موجودہ کلینزر صرف آپ کی جلد کے تنگ اور خشک ہونے کی وجہ ہو سکتا ہے۔


    نرم، غیر دوائی والے کلینزر آپ کے سردیوں کے موسم کی بہترین شرط ہیں – جیسے Yes To Tomatoes Detoxifying Charcoal Cleanser۔


    ایکنی فرینڈلی موئسچرائزرز جیسے کہ اوسیا کے بلیمش بام کے ساتھ فالو اپ کریں۔


    مزید تلاش کر رہے ہیں؟ ایکنی کے لیے ہماری 23 بہترین سکن کیئر پروڈکٹس یہاں تلاش کریں۔


    خشک جلد کے لیے موسم سرما میں جلد کی دیکھ بھال کا معمول


    خشک جلد آسانی سے جلن والی جلد ہے۔


    نرم صابن بیری کے ساتھ بہت خشک جلد کے لیے ٹری ٹو ٹب کے ہائیڈریٹنگ فیشل کلینزر کو آزمائیں، یا LOLI ڈیٹ نٹ برولی کو تمانو کے بیجوں کے تیل اور روزمیری کے پتوں کے عرق کے ساتھ آزمائیں۔


    بے عیب فنشنگ ٹچ کے لیے میڈ ہپی فیس کریم میں ایلو لیف کے رس کے ساتھ نمی کریں۔


    مزید خشک سکن کیئر روٹین ٹپس یہاں جانیں۔


    مشترکہ جلد کے لیے موسم سرما کی جلد کی دیکھ بھال کا معمول


    ہلکے فومنگ کلینزر کے ساتھ شروع کریں، اس کے بعد نان کامیڈوجینک SJO ہیپی ہنی ماسک۔


    مزید تلاش کر رہے ہیں؟ امتزاج جلد کے لیے ہماری 11 بہترین قدرتی سکن کیئر پروڈکٹس یہاں تلاش کریں۔

    گروو ٹپ

    میلیسا میکارتھی نے کتنا وزن کم کیا ہے۔

    میرے جسم کے لئے موسم سرما کی جلد کی دیکھ بھال کے بارے میں کیا خیال ہے؟

    جب کہ آپ کے چہرے، گردن اور سینے کی جلد کو نرم TLC کی ضرورت ہوتی ہے، سردیوں کے مہینوں میں اپنے باقی جسم کو ایک متحرک اسکرب دینے کے لیے آزاد محسوس کریں۔ ایک آپشن یہ ہے کہ شاور یا نہانے میں کافی اور دار چینی سے بھرے Detox Exfoliating Body Soap کا بار رکھیں۔ یا اپنا DIY اسکرب اور ماسک بنانے میں اپنا ہاتھ آزمائیں: بادام کے تیل اور نامیاتی گنے کی شکر کا 1:1 کے تناسب کے ساتھ گھر میں بنایا ہوا ایک مزیدار باڈی اسکرب آزمائیں، یا ایک ماسک بنانے کے لیے دلیا، غیر ذائقہ دار دہی، اور شہد کا مکس بنائیں خشک جلد کو سکون بخشتا ہے۔


    مزید ایکسفولیٹنگ پراڈکٹس تلاش کریں جو گروو ممبرز کو یہاں پسند ہیں۔