ایک پرسکون، صاف بیڈ روم کے لیے 8 آسان اقدامات

• ایک پرسکون، صاف بیڈ روم کے لیے 8 آسان اقدامات
  
  
  
• سونے کے کمرے کی صفائی کے لوازمات
• مرحلہ 1: صاف کریں، اور دھول
• مرحلہ 2: چھڑکیں اور سطحوں کو صاف کریں۔
• مرحلہ 3: بستر کو اتاریں، اور اپنے بستر کو دھو لیں۔
• مرحلہ 4: اپنے گدے کو صاف کریں۔
• مرحلہ 5: ویکیوم
• مرحلہ 6: کھڑکیوں اور شیشوں کو دھوئے۔
• مرحلہ 7: بستر کو دوبارہ بنائیں
• مرحلہ 8: الماری صاف کریں۔
• ان ماحول دوست تلاشوں کے ساتھ اپنے بیڈروم کو زین کا ٹچ دیں۔
• گرو سے مزید پڑھیں

آپ کا بیڈروم آپ کی پناہ گاہ ہے - دن کے آخر میں آرام کرنے، دوبارہ چارج کرنے اور اپنے آپ کو ٹھیک کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ۔ ایک صاف ستھرا اور بے ترتیبی سے پاک بیڈروم بہتر توجہ، پیداواری صلاحیت میں اضافہ اور بہتر نیند کو فروغ دیتا ہے۔ - بہر حال، ایک بے ترتیبی کمرہ ایک بے ترتیب دماغ ہے، اور ایک بے ترتیب دماغ آسانی سے سو نہیں سکتا۔

کسی بھی وقت اپنے سونے کے کمرے کو گہرائی سے صاف کرنے کا ایک اچھا وقت ہے - اور یہ قدرتی صفائی کی مصنوعات پر سوئچ کر کے سبز ہونے کا بہترین وقت ہے جو آپ کی ساری رات سانس لینے والی ہوا میں زہریلے کیمیکلز کو داخل نہیں کریں گے۔ اس لیے اپنے پسندیدہ قدرتی کلینرز کو اکٹھا کریں، اپنی آستینیں لپیٹیں، اور اپنے سونے کے کمرے کو دوبارہ اپنے خاص، تازگی بخشنے والے ٹھکانے کی طرح محسوس کرنے کے لیے کام کریں۔

سونے کے کمرے کی صفائی کے لوازمات

نقصان دہ صفائی کی مصنوعات کا استعمال کیے بغیر اپنے سونے کے کمرے کی صفائی کرنا آسان ہے۔ اپنے سونے کے کمرے کو ایک سیٹی کے طور پر صاف کرنے کے لیے صفائی کے چند لوازمات یہ ہیں - قدرتی طور پر۔

• مائیکرو فائبر کپڑا
• قدرتی کپڑے دھونے کا صابن
• ڈرائر بالز
• بیکنگ سوڈا
• سرکہ
• قدرتی تمام مقصدی کلینر
• جھاڑن

مرحلہ 1: صاف کریں، اور دھول

اپنے سونے کے کمرے کی صفائی کی اوڈیسی بہت بنیادی باتوں کے ساتھ شروع کریں۔ سب سے پہلے، باسی پانی کے تمام کپ، La Croix کے آدھے خالی کین، اور رات گئے ناشتے کے پیالے جو آپ نے جمع کیے ہیں، جمع کریں اور انہیں باورچی خانے میں لے جائیں۔

اپنے سونے کے کمرے کے کوڑے دان کو باہر پھینک دیں، اپنے گندے کپڑے لانڈری کے ڈبے میں ڈالیں، اور جو بھی صاف ہو اسے لٹکا دیں۔ کسی بھی دوسری جگہ سے باہر کی اشیاء کو ان کے ہمیشہ کے لیے جگہ پر رکھیں۔ اب آپ نیچے اور گندے ہونے کے لیے تیار ہیں!

سب سے آسان چیزوں کو دھولنا پہلے کم سے کم مزاحمت کا راستہ لگتا ہے، لیکن اس کا اصل مطلب یہ ہے کہ آپ کے چھت کے پنکھے کی تمام دھول اس ڈریسر کو ڈھانپنے والی ہے جسے آپ نے ابھی صاف کیا ہے۔ اوپر سے شروع کریں، اور بہترین نتائج کے لیے نیچے کی طرف کام کریں۔ اپنا لمبا ہینڈلڈ ڈسٹر پکڑیں، اور پہلے چھت کے پنکھے، چھت اور کونوں، اور لائٹ فکسچر کو ماریں، پھر کھڑکیوں، نائٹ اسٹینڈ، ڈریسر، اور جو بھی دیگر فرنیچر آپ کے پاس ہے۔ اپنے (جعلی؟) پودوں کو خاک کرنا نہ بھولیں!

Grove پر اپنے پسندیدہ برانڈز سے ہمارے اراکین کے ٹاپ ریٹڈ دوبارہ قابل استعمال ڈسٹرز اور ڈسٹ پین دیکھیں!

مرحلہ 2: چھڑکیں اور سطحوں کو صاف کریں۔

دھول اڑنے کے بعد، ایک گیلا مائیکرو فائبر کپڑا اور اپنے تمام مقاصد کے لیے صفائی کے اسپرے کو ان سطحوں پر لے جائیں جن کا بہت زیادہ استعمال نظر آتا ہے، جیسے کہ رات کی میزیں، ڈریسر، اور آپ کی کتابوں کی الماریوں یا شیلف۔ کسی بھی چھلکے، داغ، یا چپچپا دھبوں کو صاف کریں جس کا جھاڑن نے خیال نہیں رکھا تھا، اور موم بتی کے سخت موم کو بلیڈ سے کھرچ دیں۔ اپنے دروازے کے ہینڈلز اور اپنے دروازوں کی جگہوں کو رگڑیں جنہیں آپ سب سے زیادہ چھوتے ہیں — یہ علاقے گندگی اور تیل کے جمع ہونے کا شکار ہوتے ہیں جو انہیں وقت کے ساتھ گندے نظر آتے ہیں۔ وہ شاید بیکٹیریا سے بھی بھرے ہوئے ہیں۔ آپ کے بیس بورڈز ایک اور جگہ ہے جو گندگی، دھول اور مردہ جلد کو جمع کرتی ہے جیسے کسی کا کاروبار نہیں ہے، لہذا انہیں تھوڑا سا دو microfiber محبت اس سے پہلے کہ آپ آگے بڑھیں۔

مرحلہ 3: بستر کو اتاریں، اور اپنے بستر کو دھو لیں۔

چادریں

آپ کی تمام مردہ جلد اور جسمانی رطوبتوں کے ساتھ چادریں مضبوطی سے گر جاتی ہیں، اس لیے کم از کم ہر دو ہفتے بعد اپنی چادریں اور تکیے کو دھو لیں۔ ہماری پیروی کریں شیٹ دھونے کا جامع گائیڈ قدم بہ قدم ہدایات کے لیے۔ پھر، کمبل دھونے کے لیے ہماری گائیڈ کو دیکھیں، اور انہیں بھی صاف کریں۔

تسلی دینے والا

ایک کمفرٹر آپ کے بیڈ شیٹ سے زیادہ بڑا ہوتا ہے اور اسے واقعی صاف کرنے کے لیے کچھ زیادہ ٹھیک کرنا پڑتا ہے۔ کپڑے کی دیکھ بھال کی ہدایات کے لیے ٹیگ چیک کریں، پھر پڑھیں اپنے نیچے کمفرٹر کو کیسے دھوئے۔ آپ کو دوبارہ انتہائی تازہ اور آرام دہ بنانے کے لیے مرحلہ وار ہدایات کے لیے۔

تکیے

حیرت ہے کہ کیا آپ کر سکتے ہیں۔ اپنے میموری فوم تکیوں کو دھوئے۔ یا نیچے تکیے ? آپ کر سکتے ہیں - اور آپ کو، ہر چھ سے 12 ماہ بعد کرنا چاہیے۔ حیرت انگیز طور پر، ڈاؤن اور میموری فوم تکیے عام طور پر مشین سے دھونے کے قابل اور خشک ہوتے ہیں، اور حیرت کی بات یہ ہے کہ یہ راکٹ سائنس نہیں ہے۔

مرحلہ 4: اپنے گدے کو صاف کریں۔

آپ نے شاید اب تک سنا ہوگا کہ انسان ہماری زندگی کا ایک تہائی حصہ سوتے ہوئے گزارتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ آپ ہر روز اپنے گدے پر تقریباً چھ سے دس گھنٹے گزارتے ہیں۔ پسینہ، دھول، خشکی، جلد کے مردہ خلیات، اور بیکٹیریا کو آپ کے گدلے گدے میں داخل ہونے کے لیے کافی وقت ہوتا ہے، جہاں لاکھوں دھول کے ذرات ہر رات کے فضل پر کھانا کھلانا.

ہر 6 سے 12 ماہ بعد اپنے گدے کو صاف کریں۔ پہلے اسے ویکیوم کریں، پھر بیکنگ سوڈا کے ساتھ پوری چیز کو آزادانہ طور پر چھڑکیں۔ نمی اور بدبو کو بھگانے کے لیے اسے چند گھنٹے بیٹھنے دیں۔ دوبارہ ویکیوم کریں، اور اگر وقت ہو تو گدے کو پلٹائیں اور گھمائیں۔

مزید تفصیلی ہدایات چاہتے ہیں؟ ہمارا جامع پڑھیں اپنے گدے کو صاف کرنے کے لئے رہنما .

مرحلہ 5: ویکیوم

اب جب کہ آپ کے چھت کے پنکھے کی تمام دھول اور آپ کے نائٹ اسٹینڈ اور بستر کی چادروں کے ٹکڑوں کے ٹکڑے فرش پر ہیں، ان کو خالی کرنے کا وقت آگیا ہے۔ صرف اس فرش کو خالی نہ کریں جسے آپ دیکھ سکتے ہیں — آپ کے سونے کے کمرے کے کونوں اور کرینیوں میں جمع ہونے والی تمام دھول اور گندگی کو بھی باہر نکالیں — جیسے آپ کے ڈریسر کی درازوں یا نائٹ اسٹینڈ کے اندرونی حصے، آپ کے کھڑکیوں کے فریموں اور کھڑکی کے درمیان۔ اور سکرین. دھول خرگوش چھوٹی، تاریک جگہوں جیسے آپ کے بستر، ڈریسر اور کتابوں کی الماری کے نیچے دوبارہ پیدا کرنا پسند کرتے ہیں، لہذا اپنے فرنیچر کو راستے سے ہٹا دیں، اور ان علاقوں کو بھی توجہ دیں جو اکثر نظر انداز ہوتے ہیں۔ پھر، upholstery برش کو جوڑیں اور اپنے پردوں کو ویکیوم کریں۔

سونے کے کمرے میں لکڑی کے فرش ملے؟ یہاں Bieramt پر آپ کے پسندیدہ برانڈز سے ہمارے ممبروں کے ٹاپ ریٹیڈ لکڑی کے فرش کلینر کی فہرست ہے۔

گروو ٹپ

HEPA کے ساتھ صاف ہوا حاصل کریں۔

HEPA (اعلی کارکردگی والے ذرات کی ہوا) کے فلٹر والے ویکیوم کلینر آپ کی ہوا سے ذرات کو ہٹاتے ہیں، بشمول الرجین جیسے دھول کے ذرات کے پرزے اور گرپ، مولڈ اسپورز، اور پولن۔ اگر آپ کے پاس نہیں ہے تو، جب اسے تبدیل کرنے کا وقت ہو تو HEPA-فلٹر ویکیوم کلینر کا انتخاب کریں۔ اس دوران میں، ایئر پیوریفائر پر پڑھیں ، اور اپنے سونے کے کمرے میں ہوا سے آلودگی کو دور کرنے کے لیے ایک استعمال کرنے پر غور کریں۔

مرحلہ 6: کھڑکیوں اور شیشوں کو دھوئے۔

آپ کی کھڑکیوں پر جمع ہونے والی لکیروں اور دھبوں کو سیونارا کہیں، اور سورج کو بلا روک ٹوک چمکنے دیں۔ شیشے کی صفائی کے لیے ضروری نہیں ہے کہ وہ ایک پیچیدہ کاروبار ہو۔ ایک مائیکرو فائبر کپڑا استعمال کریں، جس میں تانے بانے کی دیگر اقسام کے مقابلے میں سٹریک ہونے کا امکان کم ہو۔

کھڑکیوں کو صاف کرنے کا بہترین طریقہ

1. 1:10 سرکہ کا مرکب چھڑکیں: پانی — یا آپ کا پسندیدہ قدرتی گلاس کلینر — شیشے پر۔ اگر یہ خاص طور پر گندا ہے، تو سپرے کے ساتھ فراخدلی سے کام لیں۔
2. شیشے کو ایک طرف سے دوسری طرف اور اوپر سے نیچے صاف کریں، ہر مربع انچ صاف کریں اور ضدی دھبوں کو صاف کریں۔
3. دوسرے مائیکرو فائبر کپڑے سے شیشے کو فوراً خشک کریں، اور اسے کسی بھی لکیر کو صاف کرنے کے لیے استعمال کریں۔

اپنے آئینے کے لیے بھی اسی عمل پر عمل کریں، اور اگر آپ صفائی کے دیوتاؤں کے ساتھ کچھ اضافی پوائنٹس حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو اپنے شیشے کی تصویر کے فریموں اور لائٹ فکسچر سے بھی نمٹیں۔

مرحلہ 7: بستر کو دوبارہ بنائیں

نرم، صاف چادروں کے ساتھ بستر پر لیٹنے جیسا اطمینان بخش کوئی چیز نہیں ہے۔ اپنے سونے کے کمرے کی صفائی مکمل کرنے کے بعد، اپنا تازہ دھویا ہوا بستر پکڑیں، اور بستر بنائیں۔ پرو ٹپ: ان دنوں کے لیے بستر کے کپڑے کا بیک اپ سیٹ رکھنا ہمیشہ اچھا خیال ہوتا ہے جب آپ گہری صفائی کر رہے ہوتے ہیں اور آپ کی چادروں یا کمفرٹر کا باقاعدہ سیٹ اس وقت تک ڈرائر سے باہر نہیں ہوتا جب تک آپ تیار ہوتے ہیں۔ بوری مارو.

ایک تازہ صاف بستر میں اچھی رات کی نیند بہترین قسم کی نیند ہے۔ یہاں کچھ ہیں اپنے بیڈروم کو زیادہ ماحول دوست بنانے کے طریقے اب تک کے بہترین، سب سے زیادہ اطمینان بخش zzz کے لیے۔مزید پڑھ

مرحلہ 8: الماری صاف کریں۔

آپ کو یہاں صرف اتنا ہی پاگل ہونا پڑے گا جتنا آپ چاہتے ہیں۔ اگر آپ کی الماری بہت اچھی حالت میں ہے، تو بس اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے کپڑے صحیح جگہ اور صحیح سمت میں لٹک رہے ہیں۔ اپنے جوتوں کو منظم کریں، اور کسی بھی چیز کو سیدھا کریں جو بے ترتیب ہو گیا ہے۔

اگر آپ کی الماری ایک آفت ہے جس کی مرمت کی ضرورت ہے تو خوف نہ کریں۔ ہم یہ نرمی سے کریں گے:

پہلا ، کچھ بکس یا ردی کی ٹوکری کے تھیلوں کا ایک رول حاصل کریں، اور اپنے کپڑوں کو تین ڈھیروں میں ترتیب دیں: رکھیں، ری سائیکل کریں، یا عطیہ/بیچیں (یہاں ہے اپنے کپڑے دینے کے لیے کیسے تیار ہوں۔ .)

اگلے ، عطیہ/بیچنے والی اشیاء کو ایک کنٹینر میں رکھیں اور جنہیں آپ دوسرے میں ری سائیکل کریں گے۔ انہیں ڈونیشن ڈراپ آف پر لے جائیں یا ٹیکسٹائل ری سائیکلنگ کی سہولت جیسے ہی آپ صفائی کر لیتے ہیں۔

آخر میں ، جو آئٹمز آپ رکھ رہے ہیں اسے لٹکا دیں۔ انگوٹھے کا ایک اچھا اصول یہ ہے کہ اگر آپ نے اسے کم از کم تین مہینوں میں نہیں پہنا ہے تو شاید آپ کو اس کی ضرورت نہیں ہے۔

---

مزید صفائی کے طریقہ کار اور دیگر پائیدار تبادلہ تلاش کر رہے ہیں جو آپ گھر پر کر سکتے ہیں؟ گرو نے آپ کا احاطہ کیا ہے۔ بروقت موضوعات سے جیسے کہ ہمارے ہاتھ دھونے اور ہینڈ سینیٹائزر کی خرابی۔ ہمارے جیسے سدا بہار پرائمر کے لیے گھر میں پلاسٹک کا استعمال کم کرنے کے آسان طریقے ، ہمارے کارآمد گائیڈز آپ کے انتہائی اہم سوالات کے جوابات دینے کے لیے موجود ہیں۔ اور ہمیں بتائیں کہ اگر آپ کے پاس صفائی سے متعلق کوئی سوالات ہیں (یا #grovehome کا استعمال کرتے ہوئے اپنی تجاویز کا اشتراک کریں) Bieramt Collaborative پر عمل کرتے ہوئے انسٹاگرام ، فیس بک ، ٹویٹر ، اور پنٹیرسٹ .

اگر آپ جراثیم سے نمٹنے کے لیے تیار ہیں، تو کام سے نمٹنے کے لیے صفائی کے آلات کے لیے Bieramt Collaborative کی صفائی کے لوازمات خریدیں۔ دکان گروو

پرنٹ کریں